ふふふ…、食欲の秋ですね♪
＜小袁治作のかつ丼＞
令和6年11月5日(火) ☁ 最高→19.6 最低→13.5℃
《旧暦10月5日》 昨夜の豚カツの残りです
★食欲の秋です。オートファジーダイエットを実
行中の小袁治は時間を気にして食事をするので、
ダラダラと食うことが少なくなった。
★オートファジーダイエットを実現化するには食
事の終了時刻が非常に厳しくなる。仕事の関係で
どうしてもズレてしまうのだ。自宅で食事の場合
は厳しく時間を守っている。
★本日の第一食は11時50分に自分で作ったかつ丼
を食した。通常のかつ丼の80％の量だと思う。
節食タイプのかつ丼だった。
★昨夜の夕餉(ﾕｳｹﾞ)の膳の豚カツの残りだった。
時間と量を考えながら実行しているのだよ(笑)。
おでんが続きました
＜もつ焼き＞
＜おでん・初日＞
＜おでん・中日＞
＜おでん・千穐楽＞
★連合いの実家からおでんが届いた。女房の妹が
作って送ってくれたのだが、夫婦二人で食うには
量が多いのではないか？と、思うような量だ。
★今夜は近所の持ち帰り専門のもつ焼き屋さんで
購入したもつ焼きで呑むことにした。そして…、
おでんの千穐楽なのでありますヾ(´▽｀;)ゝｳﾍﾍ
★義理の妹は無理して食べなくていいよと連合い
に言ったらしいが、昭和生れの愚生夫婦は食い物
を無駄にしない！完食したよ～ d(⌒ー⌒) ｸﾞｯ!!
＜オートファジーダイエットのやり方・タイムスケジュール＞
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